1/6 часть суши - диета, снижение веса
Уважаемые представители компаний, связанных с производством, доставкой и
предоставлением услуг в сфере СУШИ и ПИЦЦЫ!
|
Сколь скудной должна была быть диета Гвинет Пэлтроу, чтобы надеть крошечные шорты на премьеру Железного человека -2! Гвинет вызвала настоящий переполох на красной ковровой дорожке, появившись в ослепительном белом костюме с шортами от Джорджио Армани. Актриса жила на протеиновых плитках, овощных соках и выбирала лишь «супер-низкокалорийные» рецепты. Её тренер Трейси Андерсон также разработал специальные поддерживающие тренировки. В своем интервью Vogue, Гвинет сказала: «Ах, я должна была работать, чтобы получить это всё и теперь выглядеть так хорошо – теперь мне не надо думать об этом. Я могу просто наслаждаться жизнью». Гвинет признается, что столь тяжким испытаниям она готова себя подвергать только тогда, когда перед ней стоит цель. «Да, в поле зрения обязательно должна находиться цель! Иначе никто не заставит меня соблюдать все эти безумные диеты!». «Когда впереди конкретное событие, я возвращаюсь к строгому режиму – как может быть иначе, ведь мне 37 лет, и у меня двое детей… и носить шорты просто так вряд ли бы удалось!». Гвинет поделилась некоторыми самыми любимыми своими рецептами и рекомендациями по снижению веса: утром можно выпить чашку зеленого чая и съесть завтрак, насыщенный белком (миндальное молоко, например) и горсть черники. На полдник звезда рекомендует съесть миндаль, некалорийную грудку индейки и легкий суп. Правая рука Железного человека, Пеппер Потс просто обязана была быть девушкой стройной и собранной – после такой диеты невозможно будет упрекнуть себя в отсутствии силы воли… |