Признаюсь честно, я никогда не была приверженцем православной духовной культуры. Безусловно, «Отче наш» я знаю наизусть еще с детства, несколько раз в год хожу на службу в церковь, чуть чаще захожу в храм, чтобы поставить свечи и на этом моя духовная культура, к сожалению, заканчивается. Не скажу, что меня это устраивает, но так живет большинство российских граждан, так живу и я. Говорить о том, что не хватает времени сделать самое элементарное, не стану, так как, порою, телевизор занимает намного больше времени, чем служба в церкви. Просто так уж сложился повседневный режим дня, что следование модным тенденциям, современный стиль, Fragonard духи, посещение салонов красоты, встречи с друзьями захватили меня полностью.
Три года назад, посмотрев на то, как моя знакомая постится, я решила последовать ее примеру. Восторженные рассказы о том, что она за один пост сбросила 7 килограмм закрыли все мои сомнения. Единственное, что я знала до этого, так это то, что люди в пост живут практически голодом, так как запрещено есть очень многие продукты.
Однако мои сомнения были опровергнуты. Девушкам и женщинам пост абсолютно не страшен лишь потому, что в эти дни мы едим практически все, что ели до этого: фрукты, орехи, иногда рыбу, некоторую выпечку, супы, каши и т.д. К тому же, к основным блюдам можно добавить новые, приготовленные по многочисленным рецептам.
Из церковной литературы я также узнала, что помимо своеобразной еды в пост нельзя выходить из духовного равновесия. Иными словами, вступать в спор, сквернословить, лгать, сплетничать, обсуждать, злиться. В общем, делать то, что несет с собой отрицательную энергетику, которая может вывести из равновесия меня и окружающих.
Не скажу, что мне было комфортно соблюдать все эти нормы и правила. В первый день, чтобы не идти на обед с коллегами, я взяла с собой геркулесовую кашу, сваренную на воде с фруктами. Дождавшись пока все уйдут, я приступила к трапезе. В принципе, если бы так питалась каждый день, то не почувствовала бы особой разницы. Самое сложное было совладать с искушением, чтобы не обсудить последние новости на рабочем месте. Так уж устроены мы, женщины, что нам хочется быть в курсе всего, что происходит округ. От этого мы испытываем прилив сил, эмоций, становится легче на душе. Уж лучше бы убрали из рациона половину продуктов питания, увеличили рабочий день в два раза, но дали возможность высказать свое мнение о другом человеке. Несколько раз я пресекала себя на мысли, что еще чуть-чуть и точно выскажусь. Благо, появление начальства вернуло всех к своим прямым обязанностям.
Чтобы легче было поститься, я поставила перед собой цель: если я выдержу полностью пост, то парфюмерия Amouage Dia будет отличным вознаграждением за все мои усилия. Действительно, таким образом, было намного легче перенести соблазн встрять в разговор, либо заказать в ресторане любимое блюдо, в состав которого входит мясо.
Несколько недель пролетели, словно один день. Самое главное начать, а потом уже можно привыкнуть к новому образу жизни. За время поста я действительно потеряла в весе, а главное, научилась держать язык за зубами. Теперь никто не может заподозрить меня в клевете или заговоре, так как я нашла себе намного более интересное занятие, нежели перемывать косточки всем своим знакомым. Теперь я вышиваю гладью. Это занятие на только нормализует внутреннее состояние, но и приносит положительный результат. Сейчас в моем доме стены украшают великолепные полотна, сделанные своими руками.
Елена Кузнецова 27 лет
