Скоро лето! В самом деле, что такое три месяца – пролетят, не заметим. Ещё чуть-чуть и мы повесим в шкаф тёплые куртки и пальто, спрячем подальше зимние сапоги. Да здравствуют юбки мини, брючки в обтяжку и кофточки с соблазнительным вырезом! Впрочем, всё это могут позволить себе только обладательницы хорошей фигуры.
И вот женщины, пытаясь наверстать упущенное зимой время, срочно записываются в фитнес клубы, садятся на различные диеты и вообще, уделяют себе больше внимания.
Весенняя лихорадка самосовершенствования не обошла стороной и меня. Записавшись в студию аэробики, прихожу на своё первое занятие и вижу, что на многих физкультурницах надеты довольно плотные штанишки разной длины. После занятия спрашиваю у одной девушки, что это за спецодежда такая. Та охотно делится информацией: на ней шорты из неопрена.
В тот же вечер, вернувшись домой, интересуюсь (интернет в помощь), что же это за чудо. Оказывается, неопрен – водонепроницаемый синтетический материал толщиной 2-3 миллиметра, используется для производства спортивной одежды. Для женщин, занимающихся аэробикой, может быть интересен, прежде всего, тем, что позволяет уменьшиться в объёмах даже при незначительной физической нагрузке.
Шорты из неопрена для похудения в зале
Идея мне понравилась, и уже к следующему занятию я приобрела новенькие шорты из неопрена. Модель выбрала укороченную, выше колена. Внутри – хлопок, что гораздо приятнее для кожи, чем синтетика. Талия завышена, и это оказывает положительное влияние на пресс. Цвет неопреновой одежды, в основном, чёрный, хотя иногда попадаются и жизнерадостные синие экземпляры.
Отзанимавшись час в таких шортах, я действительно почувствовала «парниковый эффект». Производители утверждают, что вещи из неопрена можно носить, не снимая, 12 часов. Но я не рискую и всегда переодеваюсь после часа занятий аэробикой.
Через две недели после того, как я впервые надела свои Шорты из неопрена, я действительно стала стройнее. Ушло по несколько сантиметров с талии и бёдер. Но, честное слово, не знаю, что повлияло на такой результат – неопреновые штанишки или активные занятия спортом и некоторые ограничения в еде.
Достоинства: хорошее дополнительное средство в борьбе с несовершенством фигуры.
Недостатки: если кожа чувствительная, то длительное ношение одежды из неопрена может вызвать раздражение.
Автор текста, эксперт фитнес-клуба в Ивантеевке https://myfitelite.ru МайФитЭлит, профессиональный тренер Зоя Джан.
Скоро лето! В самом деле, что такое три месяца – пролетят, не заметим. Ещё чуть-чуть и мы повесим в шкаф тёплые куртки и пальто, спрячем подальше зимние сапоги. Да здравствуют юбки мини, брючки в обтяжку и кофточки с соблазнительным вырезом! Впрочем, всё это могут позволить себе только обладательницы хорошей фигуры.
И вот женщины, пытаясь наверстать упущенное зимой время, срочно записываются в фитнес клубы, садятся на различные диеты и вообще, уделяют себе больше внимания.
Весенняя лихорадка самосовершенствования не обошла стороной и меня. Записавшись в студию аэробики, прихожу на своё первое занятие и вижу, что на многих физкультурницах надеты довольно плотные штанишки разной длины. После занятия спрашиваю у одной девушки, что это за спецодежда такая. Та охотно делится информацией: на ней шорты из неопрена.
В тот же вечер, вернувшись домой, интересуюсь (интернет в помощь), что же это за чудо. Оказывается, неопрен – водонепроницаемый синтетический материал толщиной 2-3 миллиметра, используется для производства спортивной одежды. Для женщин, занимающихся аэробикой, может быть интересен, прежде всего, тем, что позволяет уменьшиться в объёмах даже при незначительной физической нагрузке.
Шорты из неопрена для похудения в зале
Идея мне понравилась, и уже к следующему занятию я приобрела новенькие шорты из неопрена. Модель выбрала укороченную, выше колена. Внутри – хлопок, что гораздо приятнее для кожи, чем синтетика. Талия завышена, и это оказывает положительное влияние на пресс. Цвет неопреновой одежды, в основном, чёрный, хотя иногда попадаются и жизнерадостные синие экземпляры.
Отзанимавшись час в таких шортах, я действительно почувствовала «парниковый эффект». Производители утверждают, что вещи из неопрена можно носить, не снимая, 12 часов. Но я не рискую и всегда переодеваюсь после часа занятий аэробикой.
Через две недели после того, как я впервые надела свои Шорты из неопрена, я действительно стала стройнее. Ушло по несколько сантиметров с талии и бёдер. Но, честное слово, не знаю, что повлияло на такой результат – неопреновые штанишки или активные занятия спортом и некоторые ограничения в еде.
Оценка по десятибалльной шкале: 9.
Достоинства: хорошее дополнительное средство в борьбе с несовершенством фигуры.
Недостатки: если кожа чувствительная, то длительное ношение одежды из неопрена может вызвать раздражение.
